אני מקווה שבסוף הקריאה גם אתם תעשו מאמץ כמוני לחפש עמדה למתן תרומת דם.
אני הולך לספק לכם מידע שאולי יניע אתכם לעשות זאת באופן קבוע יחסית, אפילו אחת לתקופה.
(קישור למציאת עמדה כזו)
מחקר שרצה לבדוק את הקטנת הסיכון לאירוע לבבי (CVD) ע"י תרומת דם, בשל הירידה בריכוז הברזל בדם לא הצליח להוכיח את הטענה, אך הגיע לתוצאה מפתיעה לא פחות:
37% ירידה בסיכוי לסרטן
שיפור בהישרדות במקרה ואובחנו עם סרטן בהמשך החיים
סיבה דיי טובה לגשת לתרום דם, לא?
אחת ההשערות כי מדובר על יתר ברזל בדם.
ברזל נחשב לחרב פפיות,
חוסר מוביל לאנמיה
עודף מגביר סיכון לחלות בסרטן
שימו לב, כי יש הבדל בין סוגי הברזל, heme-iron שמקורו רק במזונות מהחי הוא זה שנספג "טוב" יותר ומעלה את מאגרי הברזל שלנו (פריטין) גבוה מידי (אפילו שזה נחשב בנורמה).
הנורמה צריכה להיות נמוכה יותר (ניתן לצפות בערכים המעודכנים במקור #2).
בנוסף, heme-iron מחמצן את הכולסטרול (כזה ששוקע בעורקים) ותורם לרדיקלים חופשיים שמעלים את התעוקה הנשימתית בתאים.
לברזל שמקורו שבצומח אין השפעה נגטיבית שכזאת.
מקווה שנתתי לך סיבה טובה לצאת לתרום דם.