אחד המשפטים המפורסמים של דר' סטיל (אבי האוסטאופתיה):
"A "Doctor" should guide you to seek health, anyone can find a disease"
בתרגום חופשי: "תפקידו של "הרופא" להדריך אותך לבריאות, כל אחד יכול למצוא מחלה"
למה שמתי במרכאות את המילים "Doctor" ו"רופא" ? מכיוון שהפירוש של המילה "Doctor" היא מורה!! כוונתו של סטיל היא שהרופא או המטפל צריך לשמש למטופליו כמורה ולכוון אותם לבריאות.
האם הרופאים שלנו היום עושים זאת? לא ממש, הרוב המוחלט פשוט דוחף לכם כדורים או רוצה לנתח אתכם. האם זו בריאות?
כמה רופאים אתם מכירים שהצליחו לרפא סכרת? כולסטרול? מחלות לב? סרטן? ועוד.. ואינני מתכוון ע"י כדורים (תרופות לא מרפאות, הם מטפלות בסיפמטום), אם יש לכם סכרת ואתם לוקחים כדור ועכשיו הסוכר בטווח הנורמה, האם זה אומר שאין לכם ברקע סכרת? וודאי שלא!
אז מה אני אומר בעצם, שיש לי רופא שיכול לרפא את כל המחלות האלו ועוד הרבה יותר, והוא עושה זאת בלי כדור אחד.
לא מאמינים, תמשיכו לקרוא:
רופאים בהכשרה שלהם עוברים הרבה, אבל האם ייתכן שחסר להם הכלי הטוב ביותר לטיפול ומניעת המחלות? כן!
באיזו שיטה אתם חושבים שניתן לטפל ולמנוע את רוב המחלות?
באיזה תחום בהכשרה של הרופאים הם למדו הכי מעט, אם בכלל?
התשובה לשתי השאלות הללו היא: תזונה!
(הסרטון נמצא בתחתית העמוד)
הסוד לבריאות: Food Is The Best Medicine
אין דרך לקצר, אין מעקף להתחמק, השיטה היא ללמוד ולהבין אילו מזונות מחזקים אותנו ואילו מחלישים אותנו ומגבירים את הסיכויים שלנו לחלות בשלל המחלות הקיימות.
בזכות הרופא שלי, מורה אמיתי באמת, אני כבר הצלחתי להוריד לעצמי את לחץ הדם לכוון 114/73 (התקין הוא 110/70 לדבריו), כולסטרול 145, סוכר 78, ואינני סובל מאף בעיה רפואית אחרת (ממשיך להיות נכון ל 2018 :-). בנוסף, המגרנות שפעם סבלתי, גם הן השתפרו פלאים לאורך השנים בהם התחלתי לבצע שינויים תזונתיים, לסיפור המלא שלי לטיפול בגמרה, לחצו כאן.
בין אם אתם בריאים, סובלים מסימפטום כלשהו, או חולים במחלה כלשהיא כבר, אף פעם לא מאוחר ללמוד. אתם מוזמנים להיות גם תלמידים ומטופלים של הרופא הטוב בעולם כיום דר' מייקל גרגר, ממליץ לכם להרשם ולעקוב אחריו,
בנוסף, הוא גם כתב את הספר: "איך לא למות", לפחות לא בטרם עת!
גם הרמב"ם תיאר יפה מהי בריאות: "בולם רוגזו יפחית אכלו ויגביר תנועתו".
תזונה נכונה צריכה להיות משולבת עם תנועה.
כ 20 דקות ביום של פעילות גופנית שמעלה דופק תעשה את האפקט הרצוי, והכי חשוב – להתמיד!