מוצרים מומלצים מ iHerb

אלו הם חלק מהמוצרים הפופלרים שיוצא לי להזמין

רובנו היום עברנו לקניות אונליין, כולל הזמנות מחול.
זה פשוט, זה קל, נוח ולרוב גם משתלם יותר. אנשים רבים שואלים אותי אילו מוצרים אני מזמין מ iHerb:
אז הכנתי לכם רשימה של המוצרים הפופלרים שלי בהזמנות. חלק מהמוצרים אלו תוספים פופולרים שיוצא לי להזמין
וחלק אלו מוצרי מזון (שפחות מוכרים לכם).
קוד הנחה: YEN2481
דעו כי חלק מהתוספים הם לא תחליף למזון האמיתי, אך חלקם בהחלט יכולים לשפר את מצבנו ולמנוע חוסרים כמו בדוגמאת ויטמין D המאד חשוב לשלל תהליכים בגוף –
מיד תוכלו לקרוא ולשמוע על שלל יתרונותיו וחשיבותו.
אלו התוספים הפופלרים:
בעבר הייתי קונה את המתילקובלמין אך בעקבות מידע חדש מדר' מייקל גרגר (הרופא שלי) ההמלצה היא על B12 צינוקובלמין.
(מקור)
ויטמין D, מינון של 10,000 יחב"ל בקפסולה, בארץ אין להשיג יותר מ 2000 בטיפה אחת וזה מינון נמוך מידי למבוגרים.
למעשה ויטמין D אינו באמת ויטמין, הוא הורמון. לרוב הוא מתקשר לאנשים לסידן ולעצמות, אך בפועל הוא משפיע על כל התאים בגוף (או כמעט כולם) ולכן הוא חשוב והכרחי למערכת חיסונית תקינה, לתפקוד הלב, ריאות, המוח (קוגניציה, בעיות שינה, מצב רוח ועוד), הכליות, הכבד, העור, שיניים ובעיות מבניות בעצמות (במיוחד בזמן הילדות), הורדת דלקתיות בגוף וכבר התוודאנו שרמה נמוכה בדם מגבירה סיכון לאשפוזים.
(מקור, מומלץ לצפות בהסבר המלא על החשיבות בכל המערכות)
למי שלוקח יותר מ 70,000 יחב"ל (IUT) של ויטמין D בשבוע על מנת לשפר ספיגה מומלץ להוסיף גם את התוסף הזה.

 

שמן קצח, לפני מספר חודשים כתבתי על סגולותיו ואיך אפילו הוא תואר כ"התרופה להכל מלבד מוות"
למאמר המלא על הקצח – התרופה להכל מלבד מוות
דם הדרקון, חומר פלאים לאיחוי פצעים יעיל גם לדלקות במערכת העיכול (ניתן לבליעה)

 

שמן אתרי לבונה, בעל ניחוח ארומטי נעים ומעניין, ידוע כבעל תכונות אנטי סרטניות ושיפור באיחוי רקמות.

 

שמן אתרי לבנדר, ניתן לשים במגע ישיר עם העור. מרגיע, טוב לשים על פצעים ועקיצות, שימושי עם ילדים. תמיד טוב להחזיק בבית.
(יש עוד מגוון שמנים אתריים באתר, כל אחד והתכונות שלו)
הדיפיוזר הזה עומד בכל הדרישות שלי: מיכל גדול (חצי ליטר), מחזיק יותר מ 6 שעות ברצף, ויש לו מנגנון עצירה אוטמטי כדי שלא ישרף.
למאמר המלא על שמנים אתרים פופלרים מומלצים
שמן ארגן, מתאים לעור יבש ולהזנה של העור למי שזקוקה.

 

שמן חוחובה, מתאים לעור שומני/ מעורב (גם לאזור הפנים) להזנה ולחות.
יש עוד שמנים רבים שניתן להזמין מאי-הרב לכל אחד הסגולות שלו.
בכל מקרה הם עדיפים על הקרמים המתועשים.
חמאת שיאה אחד הרכיבים במתכון לקרם הגנה טבעי, בכל מקרה עדיף על פני כל מיני קרם גוף למינהם שהם מתועשים.
למתכון המלא לקרם הגנה טבעי ולא מסרטן
משחת שיניים טבעית, מנטה

 

משחת שיניים טבעית, מלבינה

 

משחת שיניים לילדים, חברת וולדה

 


Zinc Oxide
החומר הפעיל במתכון של קרם ההגנה הטבעי שאני משתמש (מכין בעצמי)
למתכון המלא לחצו כאן

Vitamin E
עוד אחד מהרכיבים למתכון לקרם ההגנה הטבעי (הקישור במוצר הנ"ל)

 

אלו מוצרי המזון המיוחדים שאני מזמין:

 

זרעי המפ, עשירים באומגה 3, 9 ובחלבון בעלי טעם ניטרלי עדין מאד, מתאים לשים על סלט

 

שמן המפ לטיבול, בגדול עדיף לא להרבות בצריכת שמנים בכלל אך מי שרוצה טעם מעט מיוחד יכול להשתמש מידי פעם בכמות מועטה.
כמובן רק שמנים בכבישה קרה.
נ.ב
תעשו לעצמכם טובה – אל תגעו בשמן קנולה!!
אם בכל זאת אתם צריכים שמן לטיגון קל (מאד) תשמשו בשמן זרעי ענבים או שמן אבוקדו (להם יש נקודת עיפוש גבוהה יותר, ופחות יפגעו מהחימום) אפשר לרכוש אותם בחנויות הטבע.
שמרים תזונתיים, הם לא באמת שמרים. הם מכילים את כל חומצות האמינו (כלומר חלבון מלא) ויש בהם את כל הויטמינים מקבוצת B, כולל B12.
בנוסף, יש בהם בטא-גלוקן שמחזק מערכת חיסונית.
למבוגר, מינון של כפית ליום תספיק. יש להם טעם שמזכיר גבינת צ'דר וניתן לשלב אותם במתכונים.
לא מומלץ לחולי קרוהן (מקור)
חמאת המפ, חמאה טעימה ובריאה בעלת טעם מיוחד לכל מי שרוצה לגוון כפי שהבנתם, אני ממש אוהב מוצרי המפ 😉

 

 

קוד הנחה (10%) iHerb: YEN2481