שמן קוקוס במקום קרם הגנה, זה עובד!

לא תאמינו כמה עוד שימושים יש לשמן הנפלא הזה!

תמיד כשמגיעה עונת הקיץ איתם חוזרות למיינסטרים מדיה שלל הפרסומות של הקרמים להגנה מן השמש.

כמה מפחידים אותנו בנוגע לשמש שלנו?
שהיא מסוכנת, גורמת לסרטן עור, פוגעת לנו בעיניים, גורמת להזדקנות העור ועוד…

אך מצד שני, היא המקור העיקרי שלנו לויטמין D. אותו ויטמין שתורם רבות לחיזוק העצמות ע"י שיפור ספיגת הסידן, מפחית דלקתיות בגוף, מפחית את הסיכוי ללקות במחלות לב, סכרת סוג 2, סרטן וכמובן תורם לחיזוק המערכת החיסונית!

עד כאן אני מקווה שהבנת שהשמש היא לא בדיוק "אויב הציבור"…
אם כך, מי כן?
קרם ההגנה "הרגיל" שמוכרים לך! (אלו שיש להם פרסומות בד"כ)

למה?
כי הם מכילים חומרים רעילים ואף מסרטנים לדוגמא: בנזופנון (ברובם), בוטיל מתוקסידיבנזואילמתאן, אתילהקסיל מתוקסיסינמאט.
כולם אגב, מעלים את הסיכון לסרטן ובפרט למלנומה (סרטן העור)! חלקם מקושרים לבעיות פוריות, אנדומיטריוזיס ועוד (מקור)
אלו רק חלק קטן מרשימת הרכיבים המלאה! בנוסף תמצאו שם גם OMC  (octyl methoxycinnamate), Titanium dioxide, Oxybenzone, retinol and retinyl palmitate, Diesopropyl adipate ועוד.

מי שמכיר אותי יודע שאני אחפש ואמצא את הפתרון הטבעי והבריא יותר שיכול להוות תחליף ראוי לכל מוצר קונבציונאלי.
הדעות חלוקות לגבי התחליף שאני הולך להציג, יש מאמרים תומכים ויש סותרים, בסופו של יום ההחלטה היא שלכם.

אז מהו התחליף הטבעי לקרם ההגנה?
שמן קוקוס!!
קראתם נכון, אותו שמן שמשמש אותנו באוכל, אפיה, כקרם החתלה לתינוק, קרם לעור יבש, מסיר איפור וייתכן שיש לו אפילו שימושים נוספים.

בכל מקרה, יחד עם ההמלצה כן להיחשף לשמש אמליץ להגביל בזמן את החשיפה לשמש, בייחוד בשעות החמות בצהרי היום לים עדיף ללכת מוגנים בחולצת לייקרה ארוכה,כובע, ומשקפי שמש.
את שמן הקוקוס כדאי למרוח בכל שעתיים/ שלוש לפחות.

החיסרון היחידי – הוא לא עמיד במים, במקרה הזה אני ממליץ על קרם הגנה טבעי שניתן לקנות בחנויות הטבע או מ iHERB (קישור למוצר לדוגמא).
אם המידע הזה עזר לכם לעבור להשתמש בקרם ההגנה טבעי, שתפו אותו עם חבריכם הם בטח גם ישמחו לדעת.

הרי לכם מקור נוסף למאמר + מתכון להכנת קרם הגנה טבעי בבית,
בהצלחה!

"האמור אינו מהווה תחליף להתייעצות וטיפול, ההיענות להמלצות באחריות הקורא בלבד"